关于我们-羽毛球领悟力社交圈

羽毛球领悟力社交圈
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关于我们

羽毛球领悟力社交圈

部长：observer_r

总管：lanjie0622

成员：3 人

性质：开放

地域：北京市-北京市

访问：2806

贴数：9

创建：2013-05-16

简介:
1. 活动日期：每周一、三、五晚间7-9点，周六下午3-5点；

2. 球馆地址：东五环观音堂桥通盛亚狮龙羽球馆；

3. 乘车路线：455公交总站；

4. 活动费用：预存500元，每次40元；单交：50元/次/人；空降的60元/次/人；

优惠策略
A、预存500元可以选用淘宝支付，9.6折=480元；
B、预存1000元以选用淘宝支付，9.4折=940元；
预存金额和缴费明细可以在俱乐部网站查询，具体请咨询俱乐部队长。

5. 费用包括：提供场地和球，自带球拍和水；

6. 联系方式：
报名短信：13911235705 嘉芳科
QQ群：113036539

7.活动安排：
19：00-19：30 半场准备活动时间
依次平抽、高远球，网前小球，杀球，步伐。教练会进行现场指导

19：30-20：00  提问，答疑，定向科目练习

20：00-20：55  单打/双打对抗，教练会进行现场指导并陪练

20：55-21：00  运动后整理活动，韧带拉伸，肌肉放松。擦汗、洗澡……

21：00-………… 回家，该找妈咪的找妈咪，该找媳妇的找媳妇，没人管的找苍老师，完美的一天，这生活忒德尔了。

8. 俱乐部用球：除练习球外，使用RSL NO.4，内部对抗赛使用YONEX AS-05。

9. 注意事项：

(1) 参加活动需穿着浅色鞋底运动鞋入场，推荐羽毛球专用鞋；

(2) 本组织打球娱乐属于自愿行为，未含任何保险费用，参加活动者为具有完全民事行为能力人（18岁以上公民），并且保证自己身体情况允许参加此项活动。对于因自己身体健康和精神原因造成的运动损伤负责；同时也要对自己的行为负责；若未满18周岁参加活动者须由其监护人在现场看护；

(3) 请报名参加活动的人员尽量提前10分钟到达活动地点，活动开始之前，充分热身，如韧带拉伸、场外慢跑等运动，尽量避免、减少运动损伤；

(4) 所有参加活动的人员注意保护自己的人身以及财产安全，凡会员（含非会员）参加俱乐部组织的各项羽毛球活动、比赛、以及其他休闲娱乐活动，在活动中发生的意外伤害事故或个人财产损失，俱乐部及活动组织者不承担任何责任。